习惯决定孩子的命运

孙云晓，中国青少年研究中心副主任、研究员，中国青少年研究会副会长、少年儿童研究杂志总编辑，学习强国慕课里孙云晓老师解析习惯是如何决定孩子的命运。

习惯，就是一个人一种稳定的自动化的行为。习惯主要是一种行为，所以它是可以观察可以模仿的。美国的心理学家拉施里的研究得出的一个结论，叫做美国的行为主义心理学，认为人的一种行为重复21天就会初步成为一个习惯，如果坚持90天，就会成为一个稳定的习惯、成熟的习惯，所以当我们看到我们的孩子某种坏习惯的时候，那往往不是第一次，第一次都好改，往往可能是好多天了甚至好几年了，不良的行为已经变成习惯，包括思维方式，形成习惯的时间越久越牢固越难改。

孙云晓老师在慕课中讲到，培养孩子好的习惯，要明确行为规范，注重对孩子细节的培养。《弟子规》中有六个字讲的很好“出必面，反必告”，就是说孩子离开家的时候告诉父母一声，让家长知道他去了哪里，因为小孩子一般没有手机，出门之前告诉家里人一声，让家里人放心。回到家的时候，进门要告诉家里人：“我回来了”。这是一种很好的习惯。

中国的大思想家孟子说：“恻隐之心，人皆有之”。同情心人人都有，很多家长剥夺了孩子的同情心。比如大人生病了，孩子问父母哪里不舒服啊，很多家长会对孩子说：“把你的学习搞好就行了，其他的事情不用你操心。”很多家长都是这样答复孩子，久而久之，孩子就会认为：“父母是铁打的，父母的事我永远不要管。”然后突然有一天，你要求你的孩子做一件事情，你的孩子马上对你说：“自己的事情自己做”，因为之前的很长时间你已经给孩子灌输了这样的思想，坏的习惯已经形成，可是我们有时还在感叹自己养了一个白眼狼，殊不知这样的孩子是我们自己的行为方式造成的。

很多家长在孩子考试之前，总是不停的对孩子说：“孩子你别紧张，别紧张，千万别紧张”，家长越是这样说，孩子越紧张，孩子越有压力，孙云晓老师在慕课中以自己的女儿高考为例，给我们的启发：考试有太多不可预测性，尽到自己努力就行，这样孩子听了才会放松状态，有的孩子状态调整好了，分数真的可以上升100分。可见，家长的好习惯与坏习惯直接影响着孩子的未来。

孩子养不成好的习惯是由很多原因造成的，好的习惯能够给他们带来更多成功的机会，坏习惯在不知不觉中走向失败，生活中的很多人把习惯培养当成了说教，我们平时说孩子“你别看电视了，你别玩游戏了，赶快写作业”，几乎所有的父母都是这样的方式教育孩子，训子千遍不如培养孩子一个好的习惯，作为父母，我们应该以身作则，以正确的做法呈现在孩子面前，我们只有对孩子坚持不懈的行为训练，才能让孩子拥有好的习惯，习惯培养是一套科学的教育方法，只有按照规律才能最终见效。