“体育文化知识普及”公益活动走进京哈北线分公司 ——传统健身项目引领健康生活新风尚

为丰富职工文化生活、增强健康意识，1月29日至30日下午，河北省体育局联合河北新闻网、河北日报纵览新闻客户端及河北省社区服务促进会，共同举办的“体育文化知识普及进企业”公益活动，走进京哈北线分公司。两场活动共吸引分公司职工及寒假托管班职工子女50余人次积极参与。

本次特别邀请杨式太极拳第七代传承人、世界杨家太极总会天津分会秘书长张丽萍担任授课导师。在两天的活动中，张丽萍老师首先讲解了太极拳与八段锦的历史渊源与养生哲学，阐述了其对于现代人强健体魄、舒缓压力、调节精神状态的积极作用。并结合动作示范，从呼吸方法到招式要领逐一指导。

职工们表示，此次活动不仅加深了对传统体育的认知，更是在年终忙碌的生活与工作间隙获得了放松身心、调整状态的宝贵机会。现场教学相比视频学习更具感染力，老师即时、细致的指导让大家更快掌握要领，尤其在动作规范和呼吸配合上收获显著。通过授课，大家直观体会到这些传统健身方法在改善身体机能、提升精神面貌方面的良好作用。

本次活动是京哈北线分公司“十小”企业目标愿景中关爱职工身心健康、推进文化建设的一项具体举措。未来，分公司将继续探索和引入更多元化的文体活动，不断满足干部职工的精神文化需求，为推动企业和谐健康发展注入持续动力。