清晨,穿上舒服的运动衣,换上合适的跑鞋,听着欢快动感的音乐,迎着第一缕朝阳,迈开轻快的步伐,肆意奔跑在林荫路上,让风穿过自己的身体,看着身边的风景快速移动。偶遇三两路人,体会他们眼中的佩服、羡慕与渴望。跑的淋漓畅快,跑的轻松舒畅,跑出傲娇身材,跑出强健体魄,跑出青春活力!
我,一名平凡收费员,迷上了跑步。
浏览过跑步圣经网的朋友可能都会读到一篇文章——《热爱跑步的49个理由》,文章中说到热爱跑步的理由很多,诸如可以变得愉快,使骨头坚硬,提高睡眠质量,保护心脏等等。而我开始跑步,最初是想通过跑步达到瘦身减肥的目的。但是跑步一段时间后,我开始不再关注自己的体重是否有变化,我只享受跑步的过程,一天不跑步我会觉得无聊、烦躁,跑步使我心情愉悦,跑步让我着迷。即使中白夜的倒班,工作时间不正常,我也仍坚持每天抽出来40分钟到1个小时进行一次越野跑,有时候是山地,有时候是田野村庄,有时候是公园。我热爱跑步,没有目的,只因为喜欢。
曾看到这样一段话:
为情所困的时候,跑一跑就跑掉了一公斤的眼泪;工作压力大的时候,跑一跑就释放了大半的压力;心情沉闷不爽的时候,跑一跑浑身轻松舒畅。
的确,跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风景,倾听自己心脏跳动的声音,心无杂念,便也没了烦恼。跑是宣泄,也是放松,跑过后是彻底的放下。跑步是多么坚韧、多么美好的一种生活态度啊!
有人说,喜欢跑步的人身上都有光芒。我很赞同。跑步的人最神气,最能吸引别人的目光,这就是所谓的光芒吧——健康,快乐,坚毅的光芒。这种光芒让人区别于茫茫众生,充满了青春活力和生命力。
所以,还在纠结于跑步能给自己带来什么的朋友们,放下手中的电子产品,顺其自然的跑吧,跑了才知道会发生什么变化。
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