守护“她”健康——霸州西收费站开展女职工心理健康知识讲座

在繁忙的收费工作之余，霸州西收费站始终高度重视职工的身心健康。5月13日，霸州西收费站特别举办了一场专为女职工打造的心理健康知识讲座，此次讲座别具特色，由收费站内部的员工亲自担任主讲人，旨在为女职工们送上一份贴心的 “心灵关怀套餐”。

讲座现场气氛热烈而融洽。主讲员工凭借自身丰富知识储备与工作经验，围绕女职工在工作与生活中常见的心理压力源展开深入剖析。从繁忙工作带来的疲劳焦虑，到生活琐事引发的烦躁不安，都进行了详细阐述。同时，还分享了许多简单实用的心理调适方法，如深呼吸放松技巧、积极的自我暗示、合理的情绪宣泄途径等，引导女职工们学会关注自身情绪变化，积极应对各种压力挑战。

在互动环节，女职工们踊跃参与，积极提出自己在日常生活中遇到的心理困惑。主讲员工一一耐心解答，现场不时响起阵阵掌声。参加讲座的女职工们纷纷表示，这次讲座内容丰富实用，受益匪浅。通过学习，大家掌握了更多心理健康知识，增强了自我心理保健意识，也更有信心在工作与生活中保持积极乐观的心态。

今后霸州西收费站将继续关注职工的心理健康，定期开展类似的关爱活动，为职工们营造更加温馨、和谐的工作生活环境，助力收费站的高质量发展。