为积极响应国家卫健委“体重管理年”号召,大名站工会分会从职工身心健康出发,以运动和饮食为主开展系列活动,在站内掀起了一股体重管理新热潮。
每天下午5:00以后,院区前广场和职工活动室便陆续热闹起来。在站职工纷纷结对,换上运动装、手持球拍,投身于充满活力的羽毛球和乒乓球运动中。大家时而奋力扣杀,时而轻盈吊球,在你来我往间挥洒汗水。小小的羽毛球和乒乓球在空中穿梭飞舞,职工们的身体忍耐力与协调性得到进一步提升,同时也增进了友谊,缓解了压力。
与此同时,职工食堂也在为“体重管理年”出实招——在原有菜品的基础上,精心推出了丰富的“轻食”菜品。清新翠绿的生菜,搭配金黄玉米粒、橙红胡萝卜丝与紫红的甘蓝,再佐以粉嫩的番茄和富含优质蛋白的鸡胸肉,随即一份份低热量、高营养的健康餐送到职工餐桌上,开启了科学健康饮食新模式。
今后,大名站工会分会将不断探索创新更多有益健康的活动,坚持长期为职工提供更加便捷的运动、饮食条件,让大家在工作之余轻松参与到体重管理行动中,全力增强职工们的健康意识,使职工们以昂扬向上的姿态拥抱更加健康美好的生活。(申海奇)
微博
微信公众号
头条号
抖音号
快手号