大广分公司威县收费站：“瑜”悦身心 “伽”倍幸福——2025年职工瑜伽班顺利开课

为深入推进“家”文化建设，关爱职工身心健康，丰富职工业余文化生活，3月19日，威县收费站工会分会组织的职工瑜伽班正式开课，课程由持有专业瑜伽教学资质的职工李瑞芳手把手教学，旨在借助科学的瑜伽锻炼，助力职工释放压力、增强体质，进一步营造和谐向上的文化生活氛围。

课程中主要讲解了生活中常见的几种错误身体姿态，不仅影响个人的外在形象，更重要的是会对腰椎等关键部位造成潜在伤害。课程详细分析了这些错误姿态的成因，并传授了如何正确调整身体，让身体回到中立位的方法。在练习过程中，职工们积极投入，互相学习，互相指正，直到每个人都掌握为止，这种积极的学习氛围使得整个课堂充满了活力，大家在瑜伽的陪伴下，感受生命的美好，学会如何放松身心、平衡气息，感受身心的和谐统一。

职工瑜伽班的开展，不仅是对职工们身心健康的深切关怀，更是收费站文化建设的重要一环。未来，威县站工会分会将继续探索创新，推出更多有益于广大职工身心健康的活动，携手每一位职工，共同绘制收费站发展的新篇章，让“瑜”悦身心与“伽”倍幸福成为收费站一道亮丽的风景线。