大广分公司衡水收费站开展职工心理健康讲座

为加强职工对心理情绪的认知和理解，提升职工的心理素质和工作生活幸福感， 12月18日上午，衡水收费站组织开展心理健康讲座。

本次讲座由站长刘福明以《关注心理健康 培养积极心态》为主题，结合工作生活实际深入浅出地剖析情绪对人们身心健康、人际关系、工作生活的影响，让职工对心理健康知识、压力与情绪分类、情绪管理有了基本认识。随后，大家分享了工作生活中的实际问题，共同探讨应对方法，对更好地调整心态、缓解压力起到了有效的促进作用。

此次活动让职工们对心理健康有了更全面、更深刻的认识，学会了如何积极舒缓情绪，提高心理调适能力，更好地应对生活挑战，为营造积极向上的工作氛围奠定了基础。