与心灵相约 与健康同行 —京秦分公司组织开展“健康宣讲进基层”活动

为贯彻落实健康中国战略和省委、省政府关于实施健康河北行动的安排部署，确保《“健康省直行动”实施方案（2023-2025年）》取得扎实效果，提升广大干部职工健康意识，京秦分公司积极响应省直工会“健康宣讲进基层”活动，9月26日，组织开展“与心灵相约 与健康同行”的健康宣讲活动。

本次活动由河北省健康科学学会入库专家，河北科技师范学院体育与健康学院教授李洋教授主讲。李教授围绕心理与身体健康、心理压力调试和应对技巧等内容作了深入浅出的讲解，帮助大家释放心理压力、管理情绪、科学锻炼，正确减压赋能。李教授还带领大家完成了坐式八段锦等沉浸式互动项目，活动现场气氛热烈，大家积极参与，有效地增强职工体质，提升工作效率和幸福感，促进职工以更加饱满的精神状态投入到工作中去。

分公司工会还围绕职工关注的“职工互助一日捐”“综合类意外保险”、视频医生问诊等内容进行授课，授课人结合实际操作中常见的问题和注意事项，系统讲解了各项服务的申报条件、救助标准和申请流程，帮助职工全面深入地了解政策，确保将职工普惠服务政策精准落实。

此次宣讲活动，职工学到了强身健体的实用知识，认识到关注心理健康的重要性，进一步提升了职工的心理健康管理水平和情绪管理能力。京秦分公司工会将继续加强以职工为中心的工作导向，突出普惠服务多元化、精准帮扶个性化、心理疏导特色化，着力保障职工身心健康，满足职工多元化需求，努力构建更加健康、和谐的工作生活环境，助力企业高质量发展做出新的贡献。

宣讲采用视频方式，设1个主会场、13个分会场，分公司党委委员、副总经理齐延方及各基层会分会负责人、委员、职工代表100余人参加活动。