大广分公司邱县站开展“心灵之约·绽放芳华”女职工舒心减压讲座

为有效缓解女职工工作压力，增强自我调适能力，9月5日下午，邱县收费站工会分会开展“心灵之约·绽放芳华”女职工舒心减压主题讲座。

讲座内容针对女职工的工作特点和心理需求，从压力来源、情绪管理、心理调适等方面进行了深入讲解，引导女职工正确认识压力，学会调整心态，树立“自尊、自爱、自强、自立”的精神。在交流环节，大家纷纷敞开心扉，彼此倾诉、寻找共鸣，获得了情感上的慰藉和力量。

此次讲座使女职工学到了应对压力的方法，提高了自身缓解压力的能力，下一步，邱县站工会分会将持续关注女职工需求，采取有效措施引导女职工以更加积极、乐观的心态去迎接挑战，展现新时代巾帼风采。