宁晋收费站开展"巾帼港湾-职场女性如何缓解压力"知识讲座活动

为切实做好女职工心理健康关爱，增强女职工的获得感和幸福感，提高女职工工作效率与生活品质，7月18日，宁晋收费站开展"巾帼港湾-职场女性如何缓解压力"知识讲座活动。

讲座中，齐涛副站长生动阐述了压力从何而来、如何正确解压、如何进行自我调试等知识，引导女职工了解自身压力、掌握减压技能，通过互动交流、案例分析等形式,帮助大家养成积极乐观的心态，提升幸福感。讲座结束后，女职工们纷纷表示加深了压力对身心健康的影响，强化了心理健康意识，在今后将以更饱满的工作热情、昂扬的精神状态投入到工作中。

此次活动为女职工提供了一个放松舒缓的机会，普及了专业的抗压知识，提升女职工处理情绪、压力的能力。下一步，宁晋收费站将继续关注女职工的身心健康需求，多形式全方位开展压力疏导、心理健康教育等方面的活动，增强女职工心理调适能力，激发职工积极向上的工作热情，不断提升职工的获得感、幸福感、安全感，努力成为女职工信得过、靠得住、离不开的“娘家人”。