当我跑步时，我在想什么

这几年一直流行着一个词，就是自律，无论孩子还是大人，无论工作还是生活，都离不开自律，自律对我们来说到底意味着什么？

人性本身总是向着自己更舒服的一面靠拢，自律真的是说起来容易，做起来难，要想真的用心改掉自身的一个坏毛病，坚持一个好习惯，并且每天自律的提醒自己实在是不容易，人们更容易被惰性打败，更喜欢一个词：躺平…

当我决定跑步时，我也是对自己的现状有诸多不满，日益发福的身材，浑浑噩噩的日子，每天对垃圾食品的狂热，所以想要用跑步来改善一下现状，万事开头难，第一次总是很容易就打败我，跑得慢而且累得要命，如果就此放弃倒也无所谓，继续回去浑浑噩噩的生活，就当作什么都没有发生过，好在我并没有放弃，第一次第二次第三次，不断的超越自己，晨跑，夜跑，跳绳，爬楼梯，不断的给自己加码，经过一段时间后我发现，任何事对于我来说都不会再那么困难，这些事我都一点点的坚持下来了。

虽然可能有过去当兵的一些习惯在保留，但远离军营这么多年，人也到了传说中的油腻中年，很庆幸，我用自己的自律再次和中年油腻说拜拜。

不再把跑步当成压力，相反，它成了我释放压力的宣泄口，自律的开始很难，但坚持下来之后，你会发现真的很感谢自己，没有在第一次失败后放弃。