竞聘面试前，我们要准备什么？

即将步入竞聘面试的你，一定希望自己以最好的状态获得面试官的青睐。那在面试前，我们要做的准备工作有什么呢？今天我将围绕竞聘面试谈谈个人的想法。

一、简要介绍竞聘面试的形式

面试一般情况下分为两部分，分别是自我介绍和问题回答。自我介绍常见为两种，评委让竞聘者简单介绍个人情况；另一种是评委限定范围，要求你围绕评委给出的主题，如为什么竞聘这个岗位有什么个人优势等进行自我介绍。回答问题中模式大致为，评委根据题库随机询问竞聘者问题，也可能是由竞聘者自己选择题号，抽题回答。熟悉面试形式是为了更好的模拟面试现场环节，在面试之前要多加练习。

二、竞聘者的外部形象

外部形象包括应聘者的行为举止，言行谈吐等一切呈现给评委状态。在面试中应聘者留给评委的印象分尤其重要，同时印象分属于客观准备事项，，一定做一个提前准备的有心人。

    （一）衣着。有岗位制服的人员着制服较为稳妥，或选择端庄大方的套装。女士选择制服套裙，黑色皮鞋；男士：扎领带，带领带夹，黑色皮鞋；党员佩戴党徽。衣着要求：尽量选择新制服，熨烫平整；臂章能缝在衣服上最佳；女士上衣领口衣襟最好用别针进行固定，不要挡住工号牌和党徽。

   （二）面部妆容。女士淡妆，忌浓妆，忌散发，忌佩戴复杂、琐碎、有响声的首饰；男士做好面部清洁，头发不宜太长。

   （三）举止。举止大方，基本礼仪中“敬礼或鞠躬，您好，谢谢”等礼貌动作、语言到位。

（四）心态。保持平常心，心绪要平静。不要把成败看的太重，不要把评委看的太神秘。好的心态才会有更好地发挥。

（五）语速。语速适中，可适当减慢速度。忌一气呵成，毫无停顿。

三、自我介绍注意事项

自我介绍整体内容把握“真情实感，言简意赅，由衷热爱，执着追求，谦虚谨慎，不骄不躁”。   

（一）自我介绍讲什么

竞聘演讲的目的是让评委对竞聘者有全面的了解和认识，从而确定是否适合担任该岗位。因此，竞聘者应该针对竞聘岗位介绍自己的学历、经验和能力，使评委觉得此岗位非你莫属。与竞聘岗位相关的学历、能力及个性特点要重点介绍。竞聘演讲的另一项重要内容就是聘用后的目标与想法，这也是能否获得评委信任与支持的重要方面。

（二）自我介绍时注意什么

    1.口语化。准备自我介绍时往往容易写成书面语言，但“口传耳闻”的形式忌生僻字词。内容要适用于口头表达，被声化了的书面语言。

    2.层次清晰。自我介绍的内容逻辑层次清楚，忌流水账，避免平直呆板的讲述，要通过有限的时间塑造个人形象，提升自己。

   3.言之有物。忌用鉴定式的语言，大话、空话来勾画自己，最好说明自己曾获得的奖励，达到什么样的成绩，用事实、用数据展现自己的闪光点。言之有物才有极强的信服力。

   4.突出优点。内容主要是突出自身优点，从而赢得评委的信赖和支持。假如缺点毛病介绍的十分繁多仔细，无形中就损害了自己在评委心中的形象。因此，在竞聘演讲时缺点要点到为止。如果评委的问题是你得缺点是什么，回答要真诚，在讲述缺点的同时还可表达自己对缺点的改进方向和措施。

四、回答问题注意事项

    回答问题时，不要操之过急，先思考安定情绪再回答。

（一）发言要扣题。竞聘者要围绕自己选择的题目进行构思，回答紧扣主题，离题万里，海阔天空，会降低答题质量，还会引起听者不适，降低分数。 

（二）内容要新颖。内容力求创新，论点深入浅出，受到启迪为上者。如果没有更新、更新的话题，就不要重复论述。

（三）构思要敏捷。围绕主题的主次旋律分层展开。打算从几个方面剖析，要讲几个问题。

（四）语言要简练。表达要准确，讲有利于主题的话，与主题无关的话不说，做到言简意赅，切勿画蛇添足。如果表达不准确，话多易错，就会引起反感。

结合到实际竞聘在回答中，我们应该怎么做呢？

一是打腹稿。评委读题后，竞聘者要简单进行构思，打好腹稿，这是要在自己的脑子里反复斟酌，哪些该讲，哪些不该讲。切记此时做到临场不乱，心中有数。即使打腹稿达不到理清思绪的能力，但可以用这间断的五到十秒钟，稳定情绪，再开口回答。

二是立意正。有些问题，答案的重点不在回答“对与错”、“能与否”，而在于你的观点是什么。不要局限于自己这个层面看待处理问题，试着想一想从分公司层面、集团层面甚至是国家层面顶层设计时的初衷。任何问题的任何答案，首先做到端正政治思想意识，语言积极向上，有正确的世界观、人生观、价值观。所说的观点要准确，讲话要有法律、政策依据，不要信口开河，不能把自己平时领悟的不扣主题的所谓的真谛在这时进行阐述，或者抨击。

三是举实例。要善于举实例，举实例有三个好处。首先，可以从苦思下一句要说什么中解脱出来；其次，逐渐消失紧张感，逐渐理清思路，渐入情景。最后，可以立刻获得评委的注意。沟通是一种双方面的过程，当评委聚精会神聆听你举出来的富有人情味儿的事例时，评审很容易与竞聘者进行沟通，考场氛围瞬间也会轻松起来。

四是要升华。在回答问题的基础上适时进行升华，及时针对答案的内涵进行分析、概括、提炼、延伸。通过饱含理性色彩的语言表述渲染，将评为的思维引入一个更加深入的境界。升华形式非常灵活多样，诸如讲述个人经历、一个故事，甚至是只言片语等等，简要总结，进行由点到面的升华。

五、面试全程可能会遇到的情况

（一）怯场。在演讲过程中，竞聘者由于强烈的紧张感，可能会出现出现心慌意乱、不知所措、呼吸急促、心跳加速等生理反应。轻者张口结舌，语无伦次，重者目瞪口呆，说不出话。造成怯场的主观原因有三种：一是对成功的期待太高，施加太多压力；二是前期缺乏认真的准备工作，心中没底；三是由于环境变化等因素造成的身体不适。对怯场怎样克服呢？这就需要对症下药，从怯场的形成原因上寻找药方，具体可从以下几点进行完善，第一，端正目的，增强信心；第二，做好前期准备工作，加强训练模拟练习，定能熟能生巧，做到胸有成竹；第四，如果有机会提前熟悉现场环境。此外，还应掌握一些环节紧张的技巧，如备场时深吸气可以调节血液循环，活动活动双手双脚，有助于克服怯场。

（二）忘词。受主观主客观条件的影响，在讲述过程中链条突然中断了，以致忘掉了下面要说的内容。忘却的原因有很多种，有的人因为怯场。有的人因为突然看见了一个熟人，听见了一个怪异的声音，或者联想到了某件事儿等等。如果真的忘词了最好的办法就是跳跃衔接法。一旦忘了，接着讲下句话或者下一段内容，直接跳跃讲另一段你没有忘的内容。这样既可以不让评为发觉，也可以在讲的过程中继续回忆忘的那段内容，再巧妙的补进去。

（三）失误。讲述时很容易出现讲错话，发生口误，比如讲数字、年代、词语颠倒等等。一般可以在发现的时候重新改正一下，不是太重要也可以不必纠正。如果出现口误引起现场骚动，也不要紧张，及时、大方、自然的作补充说明或修改，缓和会场气氛，消除尴尬局面。

（四）应变。培养良好的应变能力。在整个竞聘过程中，面对突发事件或意外情况，如果被干扰时，要及时准确地做出反应，并采取相应的措施，巧妙地将其平息和排除。

面试有时更需要展现出竞聘者的气势，当然这和竞聘者的思想境界、生活经历、感知认知有着密切的关系，同样也与竞聘者要讲述的内容，感情力量密不可分。用心准备，放平心态，你就会有更大的收获。