茨榆山隧道管理所毫不放松抓好常态化疫情防控

 当前，境外疫情扩散蔓延势头并没有得到有效遏制，国内个别地区出现聚集性疫情，新冠肺炎疫情还有很大不确定性，我们要做好疫情常态化防控准备，以身作则，做好以下几点，坚决做到疫情相关问题不发生在我身上：

 一、要及时了解国内外疫情相关信息，学习科学健康防病知识，正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，做到不信谣，不传谣。

 二、尽量减少外出计划，减少不必要的出行，避免去人群密集的地方，不去出现疫情的地方。出门要佩戴口罩，备好消毒纸巾或免洗洗手液，外出尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，做好防范措施，降低感染风险。

 三、要养成良好的健康卫生习惯，注意个人卫生，及时做好手卫生，勤洗手，勤消毒；打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡，不随地吐痰；科学饮食，适量运动，保证睡眠充足，提高自身免疫力，减少传染病的发生和危害。

文/茨榆山隧道管理所 张国英