八道河收费站：为“奋战120、冲刺138”打好基础 他们这样做

才感盛夏，忽而今秋。夏秋交替天气转凉带来季节病易发。而现在正是“奋战120,冲刺138”活动的开端，为了有充足的体力与精力完成活动任务，他们这样做。

首先，久坐伤身，但是收费员在岗亭里一坐就是几个小时。下岗后，收费员们开始寻找一些简易动作训练，舒缓腰腿部的不适。再利用跳绳、踢毽子、跑步等运动增强身体素质，强身健体，保护健康。

其次，预防感冒，加强体育活动。收费班成员制定个人健身计划，根据个人兴趣爱好，制定跑步组，健身器械组，体操组等小活动组。每日开展定时定量的运动，确保收费员的运动能够科学又合理。

身体是革命的本钱。要想在“奋战120，冲刺138”活动中奋不顾身，更应注重身体健康，增强身体素质，打好基础中的基础。

文/八道河收费站 收费四班 张月