致女儿书（十）

亲爱的孩子们：

想要分享给你们，我在坚持每天练习瑜伽，在小卧室中把瑜伽垫铺在地上，跟专业的瑜伽老师学动作，如果你们想学，也可以一起练起来。

喜欢的事，要勇敢去做，因为喜欢就能一路坚持下去，受益良多。之前对于运动，我有些拖延、有各种借口，这是不对的，合理安排好时间或者挤出时间，终归是可实现的。“时间就像海绵里的水，只要去挤，总是有的。”况且，若是我们连自己喜欢的事都没有时间去做，那我们岂不是荒废了太多时间在无意义的事情上，岂不是很吃亏？

来讲一个新名词“边际效益递减”，是说做一些事情得到好处会随着时间的增多而越来越少，所以目前我不鼓励你长时间做一件事，即使是必须一直做同一件事，也要有足够的休息时间，休息是为了更好地前行，休息能够提升效率。做事情要尽量做到又好又快，在好的前提下再快，这叫做提质提效。做事情要讲究方式方法：方法对，事半功倍；方法错，事倍功半。

讲一个我上初中时的故事。有一次在考试结束后的课间去厕所，听到有人说，有一名同学学习到半夜12点，我想起自己每天睡得很早便心生愧疚，相比于别人的用功，我似乎太不用功，至少没有在时间上付出那么多，可是后来考试结果却是我是全校第一名。为什么呢，这就是方法和效率问题。我的优势是学习灵活，对问题掌握的形象透彻。

除此之外，我们还要善于去利用外界的人和物，向别人求助。“君子性非异也，善假于物也。”去善于借物是一种能力。情商是为人处事的能力。红楼梦中有一副对联，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。学习不仅在学校里，生活中的诸事都要学，学交谈，学人情世故，学真心待人、诚信做人，要多向他人学，每个人都各有所长，多学他人之长补自己之短，这样生命体验更丰富完满。

学会自然地与他人相处，坦诚相待，维持平等舒服的关系，不刻意求之，不拘谨约束，不患得患失，做一个独立、豁达、自尊、自信、自强的真人。

文/抚宁北收费站 办公室 王菲